このページはPRを含みます 本記事にはアフィリエイトプログラムを利用しての商品紹介が含まれています。 こんにちは！管理栄養士のメグです！ 2人の子育てをしながら仕事もがんばるワーキングマザーとして、毎日奮闘中です。 主婦 […]

もろみ酢は、近年健康・美容に関心の高い人たちから注目を集めている発酵食品です。 もろみ酢は、沖縄県の伝統的な発酵食品で、泡盛や黒糖焼酎の製造過程で生まれる「もろみ」を原料として、琉球王朝時代から受け継がれてきた製法により […]

冷え性は、多くの女性が抱える悩みのひとつですよね。 特に冬場だけでなく、夏でも冷房で手足が冷たくなってしまうこと、ありませんか？ 実は、冷え性はただの不快感にとどまらず、体全体の健康に影響を与えてしまいます。 例えば、血 […]

この記事はこんな人にオススメ このごろ白髪が目立つように感じる 親族に白髪が多いので、自分も心配 若いのに白髪多いねとよく言われる 白髪になるのは加齢によるものがほとんどですが、ストレスや生活習慣、栄養不足などが原因で若 […]

ビタミンCは、私たちの健康と美容にとって非常に重要な栄養素です。 ただ、市場には「天然ビタミンC」と「合成ビタミンC」が存在するのですが、その違いや効果についてはあまりご存知ない方もいらっしゃるのではないでしょうか。 本 […]

このページはPRを含みます 本記事にはアフィリエイトプログラムを利用しての商品紹介が含まれています。 豊潤サジーは、サジー（沙棘）というフルーツを原料にした健康ドリンクです。 豊潤サジーに含まれる豊富な栄養素は、免疫力を […]

「この頃なんだか体がだるいなあ」とか、「動悸や息切れがして食欲もわかない」というようなことを感じていたら、ひょっとしてそれ、貧血のサインかもしれません。 貧血は多くの人が経験する、特に女性に多く見られる症状です。 貧血を […]

頻尿とは、日常生活において頻繁に尿意を感じ、何度もトイレに行く状態のことです。 通常、1日8回から9回以上オシッコに行くようだと頻尿と言うようですが、この状態が続くと日常生活に支障をきたすこともあり、特に夜間の頻尿は睡眠 […]

女性は40代にさしかかる頃から、それまで感じなかった体調の変化をうったえる人が増えてきます。 俗にいうアラフォー世代ですが、貧血の症状や生理不順や冷え性など、深刻な悩みを抱えている方も多いですね。 とくに耳にするのが膀胱 […]